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et découvrez notre séléction des meilleurs equipements pour nager !
Mares Protection THERMO GUARD HOMME
Aqua Lung Association et Club Pack Osez l'eau Homme
Tyr Maillot de bain Maillot de bain Titan
Acorps et accord
| adresse: | 61 cours de la République, 69100 Villeurbanne |
| tel: | 04 78 68 89 92 |
Contact :
Alain Beylier
Téléphone : 04 78 68 89 92
Télécopie : 04 78 85 54 42
Messagerie : www.acorpsetaccord.fr
Concept :
La méthode « A CORPS ET ACCORD », créée par Alain BEYLIER, se compose d’une alternance de séquences :
- Dans l’eau - acquisition des « bases de sécurité » :
- respiration, immersion, équilibre aquatique, changements de position.
- Découverte de la profondeur, ligne de flottaison.
- Techniques de propulsion en nage ventrale et dorsale.
- Hors de l’eau :
- comprendre vos difficultés et repérer vos blocages. Élaborer ensemble votre projet de réussite et le suivi de votre apprentissage.
- Espace de compréhension : informations sur les différentes nages, sur les étapes de pratique, sur les étapes de l’apprentissage, sur le développement de la personne…
- Espace corporel : préparation par l’Eutonie, la relaxation et la visualisation positive.
- Suivi individualisé de l’évolution de vos compétences.
Activités :
Cours d'aquaphobie
L’objectif est de permettre à des personnes phobiques dans l’eau ou en échec avec l’apprentissage de la natation, de découvrir le plaisir et le bien-être dans l’eau.
- Séances découverte et week end
Faire l’expérience du contact positif avec l’eau, étape indispensable pour découvrir que c’est possible d’être bien dans l’eau. Intégrer les bases de sécurité.
Cette formule est une des possibilités pour intégrer l’activité « Vaincre la peur de l’eau ».
1) Séances Découverte
Durée de 3 heures 30.
Groupe de 12 personnes avec au moins 2 professionnels qualifiés.
2) Week-ends Découverte
Groupe de 15 personnes.
Le samedi de 11h à 16h30 et le dimanche de 14h à 18h.
Autre module : se perfectionner
- Ateliers réguliers
Se retrouver par ateliers de compétences et progresser par un travail suivi et adapté.
9 ou 6 séances de 2 heures d’octobre à juin le samedi ou le dimanche.
Groupe de 20 personnes avec au moins 2 professionnels.
1) Atelier J : Eau - Corps - Développement personnel
Associer l’Eutonie, la natation et l’Analyse Transactionnelle pour plus d’autonomie et d’harmonie (Séances hors de l’eau en matinée, dans l’eau l’après-midi).
12 séances de 10h à 16h30 le samedi.
Groupe de 12 personnes maximum avec 2 professionnels.
- Atelier hebdomadaire H
Changer de piscine, nager dans les conditions habituelles d’une piscine publique, développer l’aisance, nager en endurance et utiliser Palmes, Masque et Tuba (P.M.T.)
Séance d’une heure, tous les mercredis hors vacances scolaires de 16h à 17h ou de 20h à 21h.
Groupe de 20 personnes avec un professionnel.
- Stages
1) Stages en semaine
Se familiariser ou se perfectionner, (étapes D-1-2-3-4).
Alternance de séquences dans l’eau et hors de l’eau.
15 heures sur 3 jours.
Groupe de 15 personnes maximum encadré par 2 professionnels.
2) Stages résidentiels au « Piroulet » à Vassieux en Vercors dans la Drôme.
Se couper du quotidien et centrer son énergie à développer sa compétence à nager.
Se familiariser ou se perfectionner.
4 jours avec 2 séances dans l’eau et 2 séances hors de l’eau par jour.
Groupe de 12 personnes avec 2 professionnels.
- De la piscine à la mer des caraibes du 5 au 19 mai 2008
2 options :
1) De la piscine à la mer : Acquérir les bases de sécurité en mer, découvrir l’espace marin, nager avec et dans les vagues, explorer les fonds marins.
2) Plongée : apprendre les techniques subaquatiques, se familiariser avec le matériel de plongée, découvrir l’espace marin, nager avec et dans les vagues.
Encadrement : 2 professionnels et un moniteur de plongée qualifié.
Conditions des activités:
- Piscine réservée pour privilégier le calme.
- Eau chauffée à 32° pour votre confort et votre détente.
- Des groupes de 4 à 20 personnes encadrés par une équipe de professionnels qualifiés pour une meilleure écoute et disponibilité.
- Des règles de fonctionnement pour la protection psychologique et physique, le respect de l’autre.
Tarifs :
Merci de prendre contact avec acorpsetaccord@wanadoo.fr
Informations complèmentaires :
Source : acorpsetaccord@wanadoo.fr et entretiens
BONJOUR JE VOUDRAI MRENSEIGNER POUR LES CESSEION APRENDRE A NAGER JABITE VALENCE DROME MERCI DME PROPOSER STAGE 3JOUR AVEC DATE ET DEVIS MERCI
bonjour
j'ai une véritable phobie de l'eau , je perds ma réspiration dés que le niveau d'eau atteind l'estomac ,je tétanise complètement, impossible même dans une cuvette de tremper le visage, je souffre d'allergie au niveau des yeux, hors aucunes lunettes bloquent l'eau a 100 pour 100......j'arrive à lâge de 66ans , de ma hantise du ridicule m'imobilise je ne veux pas me faire remarquer.......
j'aimerai au moins faire quelques brasses c'est tout ce que je demande, maismalgrès des cours plusieurs fois entrepris,la panique demeure...et je reste incapable de faire un mouvement
sincèrement ??.... , existe t-il une solution ....non illusoire ? ,merci
Bonjour
j'ai 30 ans et je ne sais pas nager (je n'ai jamais eu l'occasion de l'apprendre)
comme je ne suis pas dela région lyonnaise, je péfère prendre n truc sur 2 ou 3 jours
je ne sais pas lequel c'est plus adapté à moi, un week end aquaphobie ou un stage 3 j (D1234)
je prefère que ce soit en juin ou juillet
quels sont vos tarifs pour les 2 cas?
merci
bonjour je serais intérrésser par week-end découverte aquaphobie de préférence le dimanche pourriez-vous me donner tarif et dates et comment s'inscrire.merci
J'ai déjà fait 2 stages avec votre concurrent "le pied dans l'eau" pour être moins gourde et j'ai obtenu quelques résultats; il faut dire que je partais de très bas ... J'aimerais savoir, à présent, si vous organisez des stages d'apprentissage de la natation pour les nuls pendant les vacances scolaires, d'été de préférence. Surtout pas en mer, il ne faut quand même pas exagérer, mais en piscine. D'avance merci pour votre réponse.
F. J.
Bonjour
Pouvez-vous me dire si les tarifs pour les seniors sont identiques ,où si l'on a la carte Seniors ,il existe des réductions.
Merci.
il y a 3 ou 4 ans j'ai fait un stage de 3 jours pour étre plus à l'aise quand je nage quand je n'ai plus "pied"et depuis je n'arrive plus à nager sur le dos quand j'ai pied;j'ai l'impression que ce stage a ren forçé en moi l'idée qu'il y a danger quand je n'ai plus pied et qu'un monstre va me happer!j'exagére mais vrai que depuis ce stage je suis encore plus mal à l'aise dans l'eau alors qu'on me prend pour une bonne nageuse mais je panique facilement si je n'ai pas pied!et je nage réguliérement en piscine et en mer(chaude de Bretagne):moi qui aimerait être comme un poisson dans l'eau,,,,,,,,,,que faire?
j'ai fait 1stage pour
Cette année j'ai pris des cours particuliers pour apprendre à nager mais j'ai toujours peur de l'eau ! J'aimerais connaître les dates et les tarifs de vos prochaines journées découverte et de vos week end Merci
Y-a-t-il des stages en été ,autres que ceux du mois de Juin?
J'habite en Bretagne et souhaiterai découvrir votre méthode.
Avec mes remerciements
Thérèse
Bonjour
Je suis le webmaster du centre d'étides A Corps et Accord dirigé par Alain BEYLIER sur 'vaincre la peur de l'eau', à Villeurbanne/Lyon, que vous répertoriez aimablement dans vos liens. Ce mail est pour vous notifier que le site WEB de l'association a été réactualisé à l'adresse
(liens)
et reste aussi accessible sur l'ancienne adresse en .com
Cordialement
Alain CALENDER
Webmaster et membre du Bureau
en soirée en octobre, 28, 29, 30, octobre et 16, 17 18 19 20 fevrier à Vaugneray 69
en matinée 3, 4,5 nov et 6 ;7 ;8 ;9,10 avril à St Bel
en résidentiel : 20 %u2013 23 juin et 25- 28 juin à Vassieux en Vercors 2
Voici la réponse de l'association :
Madame,
Bien sur, c%u2019est notre spécialité, il est prévu des stages
- en soirée en octobre, 28, 29, 30, octobre et 16, 17 18 19 20 fevrier à Vaugneray 69
- en matinée 3, 4,5 nov et 6 ;7 ;8 ;9,10 avril à St Bel 69
- résidentiel : 20 %u2013 23 juin et 25- 28 juin à Vassieux en Vercors 26
J'habite trop loin pour envisager des cours hebdomadaires ou des ateliers. Pensez vous organiser des stages de perfectionnement ( pour trouillards avancés) ?Merci
Voici la réponse de l'association : Bonjour
Suite à votre mail du 12 août à l'attention d'Alain Beylier, et riches de vos informations nous pouvons vous proposer différentes possibilités:
- les cours hebdomadaires les vendredis de 21H à 22H30
- l'atelier C : 8 séances d'1H30
les samedis matin à 11H30 aux dates suivante 27-09; 18-10; 15-11; 6-12; 10 et 31-01; 21-02; 7-03
- l'atelier G : 8 séances d'1H30 les dimanches matin à 11H45 aux dates suivante 28-09; 19-10; 16-11; 7-12; 11-01; 1 et 22-02; 8-03
Pour plus d'informations et répondre au plus près à votre demande, nous sommes joignables (04 78 68 89 92) les mardis et mercredis de 14H30 à 18H, les jeudis de 19H à 21H et les vendredis de 13H à 17H.
Bonjour,
En théorie, je "sais" nager, mais j'ai peur de l'eau, ne mets que difficilement la tête sous l'eau, panique dès que l'on me bouscule ou que je "bois la tasse"...bref, j'envie beaucoup mon mari et mes enfants pour qui la natation est un grand plaisir, et pour moi, à bientôt 53 ans, ce serait un défi de réussir à passer avec eux de bons moments dans l'eau;
J'ai vu que vous proposiez des séances ou w.e. "découverte",pouvez-vous me donner plus de renseignements ?
Merci d'avance
p.s. j'habite Oullins et il ne m'est pas difficile d'aller à Villeurbanne, mais je travaille assez souvent le w.e.
j'ai fait 2 stages avec votre association il y a quelques années . J'ai 60ans. Je suis capable maintenant d'aller nager en piscine avec des ami(e)s.Je me débrouille bien avec la brasse même au grand bain( en longueur 50m) et j'y trouve grand plaisir mais la crainte persiste et la panique revient facilement si j'essaie de nager sur le dos.Pourtant je sais faire la planche et me déplacer en flottant doucement sur le dos. j'aimerais en finir avec ça et progresser encore.Un cours de natation en piscine traditionnelle a été un echec. J'habite le Vaucluse mais je monte souvent à Villeurbanne, avez vous quelque chose à me proposer qui soit adapté à mes acquis, à mes craintes et à mes désirs de progrès. Cordialement